sport

Dieta sportowa charakteryzuje się zwiększoną podażą kalorii i białka w porównaniu z dietą podstawową. Jest odpowiednia dla osób regularnie trenujących, których ćwiczenia wykonywane są z dużą intensywnością. Dieta będzie doskonałą bazą do pracy nad sylwetką, budowaniem i utrzymaniem masy mięśniowej. Rozkład makro zależy od preferencji i celów sportowych, mogą być dobrane indywidualnie. Białko w 2/3 pochodzi z produktów zwierzęcych (mleko i przetwory mleczne, mięso i jego przetwory, jaja – źródło białka o wysokiej wartości biologicznej. Dieta składa się z 5 zbilansowanych posiłków, w skład których wchodzi przekąska potreningowa zawierająca odpowiednią podaż białka, które zapewni organizmowi odbudowę fizjologiczną rezerw aminokwasów i będzie zapobiegać katabolizmowi białek mięśniowych oraz odpowiednią podaż węglowodanów, których celem będzie odbudowanie rezerw węglowodanowych- glikogenu. Przeciwwskazania do stosowania diety: choroby nerek, wątroby i choroby przebiegające z niewydolnością tych narządów.

Sprawdź jadłospis dzienny

Opcje do wyboru:

2000 KCAL 62 ZŁ Zamów online
2300 KCAL 65 ZŁ Zamów online
2500 KCAL 67 ZŁ Zamów online
3000 KCAL 72 ZŁ Zamów online
3500 KCAL 75 ZŁ Zamów online

Zdobądź specjalne rabaty na Localny Catering

  • Zamów dietę na okres od

    7 do 20 dni i zaoszczędź 1 zł za każdy dzień!

    powyżej 20 dni, a zaoszczędzisz 2 zł za każdy dzień

    w przypadku 30 dni otrzymasz 3 zł rabatu za każdy dzień

  • Odbierz posiłki osobiście w Localnym Cateringu w Dąbrowie Górniczej przy ul. Wyszyńskiego 3 i zdobądź 5% zniżki.
    Jeśli chcesz skorzystać z tej promocji wpisz kod rabatowy: Localnie*
  • Poleć Localny Catering znajomemu i zdobądź dodatkowy dzień gratis.**
    Jeśli chcesz aby osobą polecająca Ci nasz catering otrzymała dzień gratis wpisz jego imię i nazwisko w sekcji komentarzy przy składaniu zamówienia

* Localny Catering jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 17:00.

** Promocje obowiązują przy zamówieniu cateringu na minimum 10 dni i wpisaniu w komentarzu imienia i nazwiska osoby polecającej. Np.: polecający Adam Kowalski

Oferta naszej diety pudełkowej